Distanza lunga: km 16

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Partenza: Piazza San Cosimato

• Via Luciano Manara

• Via Goffredo Mameli

• Via Garibaldi

• Passeggiata del Gianicolo

• Gianicolo

• Passeggiata del Gianicolo

• Via di San Pancrazio

• Villa Pamphili

• Giro interno alla Villa (per circa 12 Km)

• Uscita Via di san Pancrazio

• Passeggiata del Gianicolo

• Gianicolo

• Passeggiata del Gianicolo

• Via Garibaldi

• Via Goffredo Mameli

• Via Luciano Manara

Arrivo: Piazza San Cosimato

Descrizione altimetrica

Da km    0,000 a  km   2,100   tutta salita

Da km    2,100 a  km   3,000   tratto piano e leggera discesa

Al km     3,000                      Scalinata (due rampe contigue di 29 e 44 gradini) fronte Casino del Bel Respiro

Da km    3,100 a  km   4,700   tratto piano con leggere discese e leggere salite

Da km    4,700 a  km   4,800   ponte sull’Olimpica larghezza 2 mt, 50

Da km    4,800 a  km   4,900   discesa ripida

Da km    4,900 a  km   6,500   piano con leggere salite

Da km    6,500 a  km   7,000   bosco con brevi salite e brevi discese

Da km    7,000 a  km   8,700   piano con discese e salite

Da km    8,700 a  km   9,200   salita di 200 mt molto ripida e seconda parte leggera salita

Da km    9,200 a  km   9,400   ponte sull’Olimpica larghezza 2 mt, 50

Da km    9,400 a  km 14,000   alternanza tratti leggera salite, leggere discese, pianura

Da km   14,000 a  km 16,000   lunga discesa verso il traguardo    

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Distanza breve: km 8

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Partenza: Piazza San Cosimato

• Via Luciano Manara

• Via Goffredo Mameli

• Via Garibaldi

• Passeggiata del Gianicolo

• Gianicolo

• Passeggiata del Gianicolo

• Via di San Pancrazio

• Villa Pamphili

• Giro interno alla Villa (per circa 4 Km)

• Uscita Via di san Pancrazio

• Passeggiata del Gianicolo

• Gianicolo

• Passeggiata del Gianicolo

• Via Garibaldi

• Via Goffredo Mameli

• Via Luciano Manara

Arrivo: Piazza San Cosimato

Descrizione altimetrica

Da km    0,000 a  km   2,100   tutta salita

Da km    2,100 a  km   3,000   tratto piano e leggera discesa

Al km     3,000                      Scalinata (due rampe contigue di 29 e 44 gradini) fronte Casino del Bel Respiro

Da km    3,100 a  km   6,000   tratto piano con leggere discese, leggere salite, pianure

Da km   6,000 a  km 8,100   lunga discesa verso il traguardo